04/10/2014, j'arrive sur la commune de CEYZERIAT dans l'Ain,
direction le retrait des dossard numéro (51) puis je retourne à ma
voiture pour les préparatifs. Personne du club est présent à ce
moment là.
Cadeau de bienvenue : un pot de miel.
17H40, je me rends autour du terrain de foot pour faire quelques
longueurs mais je n'ai pas goût à m'échauffer.
Je m'arrête vite et préfère aller discuter avec Djamel, un coureur
de Saint Rambert qui fait pas mal de courses dans la région. Puis
nous sommes rejoint par Christine membre de COURIR NATURE St JEAN DE
NIOST . On échange quelques mots et il est temps de se placer
au départ.
Beaucoup de mondes car le départ du 29 et du 14 Kms sont commun.
Cela présage un départ assez rapide.
On se place pas très loin de l'arche mais un peu trop loin pour être
sur la photo.
18H00, le départ est donné . C'est parti. Je suis cours mais
vite fait, j'accélère un peu car la vitesse ne me va pas ; il
semble que je me traîne un peu. Je m'écarte un peu sur la droite
puis double un groupe de coureurs qui sont en dessus de mon allure.
ça y est ; je suis bien ; je suis dans mon allure ;
je déroule tranquillement.
Le parcours commence par de la route au travers le village puis nous
récupérons un chemin descendant dans le bois ; une petite
boucle avant de remonter par un long escalier. En haut de ce dernier
beaucoup de monde nous encourage. Puis nous prenons la direction d'un
bois en vers d'un mont.
Nous sommes en sous bois au travers le buis. Le chemin alterne entre
montées et descentes dans les cailloux et pierre d'où le nom "Roc
et Gravillons". Je suis bien. j'ai en visu deux coureurs mais ne
m'affole pas.
A beaucoup d'intersections je suis encouragé par les enfants et le
mari de Christine, Christophe qui attendent sa femme Christine qui ne
doit pas être très très loin de moi car je les retrouve assez
souvent c'est sympa.
Au bout d'environ 14 kms à mi parcours nous atteignons la chapelle,
un point de ravitaillement. Je prends la décision de ne pas
m'arrêter. J'ai assez d'eau. Je continue à travers le buis par un
chemin technique et je dévale les descendantes et me surprends à
être super bien et double un coureur qui n'est pas à l'aise. Puis
nous atteignons un chemin plat et là je me fais reprendre. Je
continue et ne m'affole pas. Puis nous arrivons à un autre chemin
qui descend et est un peu plus dangereux du fait que la nuit tombe .
La frontale va jouer son rôle.
Nous arrivons à nouveau à la chapelle ce qui signifie la fin du
parcours et qu'il reste 6 kms de singles dans les buis à fleur de
falaise. Génial ; je m'éclate . Je vais vite à tel point
que je ne vois pas un arbre semi couché et "Vlan" en
pleine tête. Le Stéphane est Ko technique. Je m'arrête pour
reprendre mes esprits. J'ai mal à la tête ; je me fais
reprendre par deux coureurs qui sont dans leurs courses . Ils ne me
demandent rien, juste un petit « accroche toi ».
Je repars et je sens comme de la transpiration coulée sur mon
visage. Je m'essuie avec les mains et là 'que ni ni' pas de la sueur
mais du sang. Je me retrouve avec la tête et la casquette plein de
sang. Vivement l'arrivé. Tan-pis, il ne reste que de la descente .
Je n'envoie pas la peine de traîner. Je reprends les deux coureurs
comme un avion de chasse et en reprends un autre à quelques mètres
de l'arrivée.
Je passe la ligne en 02 H 54 min 01 sec à la 21 ème place et 08ème
dans ma catégorie Senior. Contrat à moitié rempli car cette
année mon défi était d'atteindre un top 20 scratch et top 10
catégorie.
Direction le stand de la croix rouge. Plus de peur que de mal ;
pas besoin de suture. Un belle arrachement du cuir chevelu. Pas bien
beau à voir d'après les soigneurs.
Très chouette course 29 kms pour 1000 m D+/- ; bien
technique et très jolie pour le parcours que j'ai pu voir avant la
tombée de la nuit . Une organisation tip top, un bon repas, de
la bonne bière et un parcours très très bien balisé. Merci aux
organisateurs et à tous les bénévoles. Course à mettre dans le
programme 2015.
Quant à Christine, bien qu'elle a chuté dans les buis, elle finie à
une très belle 30 ème place scratch et première chez les féminines
en 03 H 02 min 35 sec .
Une belle représentation de Courir Nature.
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