lundi 27 avril 2015

LA CHATVOYARDE du 26/04/2015

Ce 26/04/2015, deux membres de l'association "Courir Nature à St Jean de Niost" se sont rendus sur la commune de SAINT JEAN DE CHEVELU pour participer à la Chatvoyarde.

Deux courses au programme 21 et 12.6 Kms, nos deux guerriers Manu R. et Jean-Yves L. ont choisi tous deux le grand parcours.

Voici le Cr de Jean-Yves de cette matinée :

2 compères de "Courir Nature" se sont présentés à la Chatvoyarde : Manu et moi. 

Arrivée sur les lieux , la météo est couverte , Saint de Chevelu est dans la brume. 

Je suis accueilli par Manu et sa compagne.






9h00 , c'est le départ; 

Nous partons tranquillement sur une allure que nous avons pratiquement gardé tout le long des 20 Kms. 

Les montées et descentes s’enchaînent , rien de trop hard. 

Nous traversons des vignes , pâturages et sous-bois, nous  longeons des crêtes mais la brume ne laisse pas les paysages se découvrir.





Cependant , à 30 mins de l'arrivée , le ciel se dégage et laisse apparaître des sommets.



Nous passons la ligne d"arrivée en 02H26 environ.

Merci Jean-Yves pour ce résumé

Résultats officiels : 

02 H 26 Min 57 Sec, 73 ème ex aequo sur 100 finishers  (15 ème V2M pour Jean-Yves et 23 V1M pour Manu) 

Bravo les ptits gars !!!! Bonne récup.


A+ Le reporter



vendredi 24 avril 2015

Reco pour une future sortie hors des sentiers de St Jean de Niost

Ce matin je suis parti faire une petite reco pour vous proposez un petit parcours d'environ 14 Kms pour un dénivelé total de 445 m D+/- après les grands Rendez-vous courses de chacun.

Le départ sera donné du village de VERTRIEU non loin de LAGNIEU -01- et des Grottes de la Balme -38-

Nous débuterons le parcours par un petit échauffement dans le village,






Ancien Château Médiéval 





puis nous irons en direction d'une ancienne Glacière.

Ancienne Glacière du 18 ème Siècle



Avant de monter par un sentier en direction de la Source de BONSON.



Source de BONSON


Puis nous prendrons la direction d'AMBLAGNIEU par des petits chemins aux travers forêt de sapins et champs de Colza avant de redescendre vers la carrière de SAULT BRENAZ







et de remonter sur le plateau pour admirer la vue des villages avoisinants (VERTRIEU, St SORLIN EN BUGEY, LAGNIEU) avant de redescendre à notre point de départ.





A+ Le Reporter

mercredi 22 avril 2015

Entrainement Sortie BUGEY du 22/04/2015

Aujourd'hui une sortie Bosses a eu lieu dans le Bugey avec un départ depuis le hameau de BOUIS rattaché à la commune de VILLEBOIS.

Le parcours qui a fait un total de 10.63 Kms pour un D +/- 565 m environ, une bonne sortie faite sous un bon chaud soleil.

Les participants étaient Guy M., Thomas R. et moi même Stéph.

Quelques photos du parcours :

Préparation avant départ

Thomas R. et Guy M.



Le Rhéby

Le Rhéby

Petit Selfie dans la montée qui pique qui pique !!!!

Guy M haut de la montée

Thomas R. haut de la montée

Vue sur BOUIS






Vue sur les village de SOUCLIN et de SOUDON

Vue sur le Rhône

Croix de GRASSONNET avec point de vue sur la vallée du Rhône, il fait chaud il faut boire !!!


Dans la dernière descente


Merci aux participants, une bien bonne sortie sous le soleil !!!

Sportez vous bien en attendant !!

A+ Stf le Reporter