lundi 23 février 2015
dimanche 22 février 2015
Sortie Dominicale aux alentours de LEYRIEU -38- du 22/02/2015
Quelques membres de l’association sportive "Courir Nature à St Jean de Niost" ont fait le déplacement pour une sortie C à P nature trail vers la commune de LEYRIEU.
Pour ne citer Bruno, Jean-Yves, Patrick, Marc, Sébastien, Bernard et moi même Stéphane, vous vous dites une sortie entre couilles effectivement pas de filles pour diverses raisons non pas que nous ayons la phobie des femmes mais car ces dernières ne font pas que courir, elles jouent également au Tennis, mais pas que !!!!
Puis il y a les abandons suite au maladie état grippal etc etc ....
Revenons à nos moutons pour cette sortie nous serons 6 coureurs et un Vététiste !!!
Le temps a été clément pas de pluie un peu de vent, ciel couvert avec de temps en temps quelques éclaircies laissant apparaître quelques rayons de soleil,
Concernant le terrain : gras, détrempé, neige, glissant.
Le rendez-vous éétait fixé à 08H30 au rond point peu avant la commune de LEYRIEU, tout le monde est plus ou moins à l'heure, les premiers que je rejoins sont Bruno et Sébastien suivi de Patrick puis Bernard, Jean-Yves et Marc
Nous nous garons sur le parking de l'école de la commune de LEYRIEU puis nous démarrons à 08H46.
Nous commençons par une petite côtelette puis nous nous engageons sur une petite route de campagne qui se termine en chemin afin de s'échauffer, il ne fait pas très chaud mais en vu de la première difficulté je me dis que tout le monde va avoir bien chaud dans quelques minutes.
Puis début des hostilités, une bonne côte de 800 m de distance montant progressivement pour atteindre le plateau de CREMIEU où le parcours va se faire à 80 %.
La neige est bien présente, puis nous arrivons sur le plateau au niveau d'une carrière.
A cette endroit précis nous nous séparons de Bernard qui est en VTT et qui en chie car la neige l'empêche de rouler il patine, je lui indique donc la direction à prendre et le point de RDV fixé afin de se retrouver vers la commune d'ANNOISIN le rocher, quant à nous nous prenons le chemin initialement prévu.
Les paysages sont jolis avec toute cette neige
Puis nous rejoignons Bernard et son fidèle destrier sur la commune d'AINOISIN le rocher et nous reprenons la route vers la Chapelle des Aviateurs surplombant la vallée.
Nous décidons avant de rentrer à nos voitures de faire un aller-retour vers la Chapelle des Aviateurs tandis que Bernard prend de l'avance en redescendant directement
Après ces poses photos nous regagnons nos véhicules
pour clôturer cette sortie qui fut agréable pour tout le monde par un After à base de Bières, Vin Blanc (Merci Patrick et Marc), fromages, Saucissons, cacahuètes, chips, pain et pizza merci Christine (épouse de Marc).
Une sortie qui aura duré 01H41 pour 11.60 Kms et 330 m D+/- qui semble avoir plu à tout le monde, un temps qui aura été clément avec nous, une allure qui je pense a convenu à tout le monde.
Alors n'hésitez pas à nous rejoindre lors de prochaine sortie,
Je répète les sorties ne sont pas des courses, il s'agit de parcours étudiés au niveau de chacun à une allure que chacun choisi dans la bonne ambiance.
Cela permet de changer et d'apporter de nouveaux parcours aux sorties de St Jean de Niost.
Un nouveau parcours est en cours de construction et vous sera proposé, soyez patient et en attendant sportez-vous bien
Merci encore à tous les participants de s'être levé un peu plus tôt que prévu !!!
A+ Le reporter.
Pour ne citer Bruno, Jean-Yves, Patrick, Marc, Sébastien, Bernard et moi même Stéphane, vous vous dites une sortie entre couilles effectivement pas de filles pour diverses raisons non pas que nous ayons la phobie des femmes mais car ces dernières ne font pas que courir, elles jouent également au Tennis, mais pas que !!!!
Puis il y a les abandons suite au maladie état grippal etc etc ....
Revenons à nos moutons pour cette sortie nous serons 6 coureurs et un Vététiste !!!
Le temps a été clément pas de pluie un peu de vent, ciel couvert avec de temps en temps quelques éclaircies laissant apparaître quelques rayons de soleil,
Concernant le terrain : gras, détrempé, neige, glissant.
Le rendez-vous éétait fixé à 08H30 au rond point peu avant la commune de LEYRIEU, tout le monde est plus ou moins à l'heure, les premiers que je rejoins sont Bruno et Sébastien suivi de Patrick puis Bernard, Jean-Yves et Marc
Nous nous garons sur le parking de l'école de la commune de LEYRIEU puis nous démarrons à 08H46.
Nous commençons par une petite côtelette puis nous nous engageons sur une petite route de campagne qui se termine en chemin afin de s'échauffer, il ne fait pas très chaud mais en vu de la première difficulté je me dis que tout le monde va avoir bien chaud dans quelques minutes.
Puis début des hostilités, une bonne côte de 800 m de distance montant progressivement pour atteindre le plateau de CREMIEU où le parcours va se faire à 80 %.
La neige est bien présente, puis nous arrivons sur le plateau au niveau d'une carrière.
A cette endroit précis nous nous séparons de Bernard qui est en VTT et qui en chie car la neige l'empêche de rouler il patine, je lui indique donc la direction à prendre et le point de RDV fixé afin de se retrouver vers la commune d'ANNOISIN le rocher, quant à nous nous prenons le chemin initialement prévu.
Les paysages sont jolis avec toute cette neige
Puis nous rejoignons Bernard et son fidèle destrier sur la commune d'AINOISIN le rocher et nous reprenons la route vers la Chapelle des Aviateurs surplombant la vallée.
Le parcours se prolonge à travers le buis, la neige sur un terrain en single,
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Non Non Bernard n'est pas toujours à pied en train pousser, regardez les suivantes |
Après ces poses photos nous regagnons nos véhicules
pour clôturer cette sortie qui fut agréable pour tout le monde par un After à base de Bières, Vin Blanc (Merci Patrick et Marc), fromages, Saucissons, cacahuètes, chips, pain et pizza merci Christine (épouse de Marc).
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Sébouille, regardes tous ce que tu as raté !!! |
Alors n'hésitez pas à nous rejoindre lors de prochaine sortie,
Je répète les sorties ne sont pas des courses, il s'agit de parcours étudiés au niveau de chacun à une allure que chacun choisi dans la bonne ambiance.
Cela permet de changer et d'apporter de nouveaux parcours aux sorties de St Jean de Niost.
Un nouveau parcours est en cours de construction et vous sera proposé, soyez patient et en attendant sportez-vous bien
Merci encore à tous les participants de s'être levé un peu plus tôt que prévu !!!
A+ Le reporter.
samedi 21 février 2015
Sortie ski de fond du 19/02/2015
Le 19/02/2015, une nouvelle sortie ski de fond a été effectuée par deux membres de "Courir Nature" Guy et moi même.
Nous aurons parcouru 20.02 kms (D+/- 270 m) pour 02H15.
Encore une belle après midi sous le soleil à en voir les quelques photos.
N'hésitez pas à nous rejoindre lors de nos prochaines sorties Course à Pied ou Ski.
A+ Le Reporter
mardi 17 février 2015
Sortie Trail du 17/02/2015 "Courir Nature"
Une petite sortie d'effectuée ce matin avec l'ami Patrick de "Courir Nature" pour cette sortie nous étions deux ( un retraité et un en repos, devinez !!!).
Cette sortie a été décidée dimanche 15 Février 2015 lors de la sortie dominical "Courir Nature" à St Jean de Niost.
Le rendez-vous été fixé à 09h30, pas très loin de LEYRIEU -38- et le parcours se fera sur le plateau de CREMIEU.
Le temps a été clément, ciel chargé mais nous avons évité la pluie, les chemins bien gras nous ont accompagné.
Une bien belle petite ballade de 15 Kms pour un dénivelé d'environ 510 m +/-
De belles côtes, de beaux singles, des passages techniques rocailleux,
Bref une bonne vrai sortie trail d'1 h 52 min !!!
Quelques Photos du parcours, c'est marrant on n'a pas l'impression que ça monte sur les photos :
Cette sortie a été décidée dimanche 15 Février 2015 lors de la sortie dominical "Courir Nature" à St Jean de Niost.
Le rendez-vous été fixé à 09h30, pas très loin de LEYRIEU -38- et le parcours se fera sur le plateau de CREMIEU.
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| Vue de la chapelle des Aviateurs |
Le temps a été clément, ciel chargé mais nous avons évité la pluie, les chemins bien gras nous ont accompagné.
Une bien belle petite ballade de 15 Kms pour un dénivelé d'environ 510 m +/-
De belles côtes, de beaux singles, des passages techniques rocailleux,
Bref une bonne vrai sortie trail d'1 h 52 min !!!
Quelques Photos du parcours, c'est marrant on n'a pas l'impression que ça monte sur les photos :
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| Chapelle des Aviateurs dans la brume |
dimanche 15 février 2015
La Chatvoyarde 2015
Ce matin Manu m'a parlé d'un trail que l'on avait fait en 2010 et qu'il aimerait refaire cette année
LA CHATVOYARDE sur la commune de St Jean de Chevelu -73-
Commune est située à 10 km environ du parc naturel régional du Massif des Bauges, à l'ouest du lac du Bourget face à Aix les Bains..
Petite rétro résultats :
http://course-chevelu.over-blog.com/article-resultats-de-la-chatvoyarde-2010-49737415.html
Ce trail se passe cette année le 26-04-2015, c'est un trail de 20 Kms comportant environ 700 m D+/-, à travers des chemins et sentiers en balcon dans le site naturel des lacs.
Pour un prix mini environ 8 euros ou 10 sur place si cela n'a pas changé.
Pour l'instant pas plus d'info mais je n'hésiterai pas à remettre un petit article là dessus.
On en reparlera mais regardez vos disponibilité au niveau de cette date !!!
Course bien sympathique.
A+ Le reporter
LA CHATVOYARDE sur la commune de St Jean de Chevelu -73-
Commune est située à 10 km environ du parc naturel régional du Massif des Bauges, à l'ouest du lac du Bourget face à Aix les Bains..
Petite rétro résultats :
http://course-chevelu.over-blog.com/article-resultats-de-la-chatvoyarde-2010-49737415.html
Ce trail se passe cette année le 26-04-2015, c'est un trail de 20 Kms comportant environ 700 m D+/-, à travers des chemins et sentiers en balcon dans le site naturel des lacs.
Pour un prix mini environ 8 euros ou 10 sur place si cela n'a pas changé.
Pour l'instant pas plus d'info mais je n'hésiterai pas à remettre un petit article là dessus.
On en reparlera mais regardez vos disponibilité au niveau de cette date !!!
Course bien sympathique.
A+ Le reporter
lundi 9 février 2015
Résultats Course de la St VALENTIN d'ETREZ du 08/02/2015
10 Equipes de Courir Nature à St JEAN DE NIOST étaient au départ de la foulée de la Saint Valentin d’ETREZ, le temps était gris et froid avec une bise qui nous traversait les vêtements.
(à en voir la tenue des coureuses et coureurs)
Photo d'avant course
On a retrouvé Papi Marc !!!!!
L'Échauffement collectif nous a redonné un peu de chaleur,
ensuite concernant le départ celui-ci était dans le sens contraire aux autres années “ça change”.
Après la course, une petite photo de groupe,
et direction le repas avec fanfare et vu que la course fût courte 5.5 kms, il y en a qui se sont défoulés, je vous laisse regarder ce qui suit :
Alors on a oublié d'enlever l'étiquette
Résultat des coureurs ci dessous et un grand MERCI à tous pour avoir affronté le froid dans la bonne humeur.
| FOULEE DE LA SAINT VALENTIN ETREZ 2015 | ||
| NOM Prénom | N° Dossard | Classement sur 177 arrivés |
| DELEAGE Julie / BRINGUES Antoine | 25 | 9 |
| CATIN Christine / CATIN Christophe | 29 | 19 |
| FOURNEUVE Joëlle / PAUL Patrick | 34 | 41 |
| CŒUR Basilia / CŒUR Joël | 33 | 57 |
| BOUVARD Christine / BOUVARD Marc | 31 | 90 |
| DELEAGE Valérie / DELEAGE Regis | 26 | 96 |
| BEL Alain / BONNET Mado | 30 | 162 |
| MORAND Fanny / BARRACHINA Alex | 28 | 170 |
| BLANC Philippe / BLANC Laurence | 27 | 171 |
| JUDE Elodie / LECLUSE Sébastien | 32 | 177 |
A+ le reporter (Merci à Mado pour les photos)