mercredi 31 décembre 2014

J-1


 Avant le passage à la nouvelle année !!!!


A+ le reporter

mardi 30 décembre 2014

lundi 29 décembre 2014

mercredi 24 décembre 2014

Joyeux Noel et bon Réveillon 2014

L’Association Courir Nature à St Jean de Niost souhaite un bon Réveillon aux membres du bureau , à toutes et tous les membres et personnes nous connaissant.

Profitez bien de votre famille amis etc etc etc ......



Joyeux Noël :




A+ le Reporter 

jeudi 18 décembre 2014

Corrida de Noël à St Rambert-en-Bugey, 21/12/2014


Corrida de Noël




logo runalp (2)
Allez qui vient, dernière course dans l'Ain à St Rambert-en-Bugey, ce Dimanche 21 Décembre 2014.
Départ Place des Ecoles – Saint-Rambert-en-Bugey
14h45 : 2km – Ados (Gratuit) : catégories minimes/benjamins/poussins
15h00 : 500m –  Enfants (Gratuit) : nés en 2006 et après
15h45 : 6.6km – Adultes (6€) : cadets à vétérans
Pour adultes et ados : Certificat médical mentionnant « non contre indication à la pratique de la course à pied en compétition » ou licence FFA ou FFTri saison 2014-15.
Inscriptions sur place jusqu’à 14h15 pour les Ados et 15h00 pour les Adultes. Pour le 500m rdv sur la ligne avec votre enfant ou alors sur le site ci joint : 
http://www.srso.org/corrida-de-noel/infos-generales-2/
A+ Stf le reporter

lundi 15 décembre 2014

Dégustation d'huîtres de fin d'année 2014


Dimanche 14 Décembre, le comité de Courir Nature a convié tous les membres ainsi que leurs familles à une dégustations d’huîtres, de crevettes et d'autre victuailles autour d'un bon verre.

Cet événement a permis de se retrouver  hors des sentiers battus et des baskets. 

Quelques photos de cette matinée :

Préparation : 


















Cadavres : 


















Merci au Comité.

A+ Stf le reporter

SAINTELYON du 06/12/2014 de Thomas R. membre de Courir Nature

Petite rétro, Thomas membre de "Courir Nature à St Jean de Niost" a participé et de belle manière à la SAINTELYON, inconditionnelle course de fin d'année.


Il a parcouru et terminé ces 72 Kms à la 407 ème place (228 ème catégorie Senior) en 08 H 01 Min 27 Sec pour une vitesse moyenne de 8.91 Km/h




Un grand Bravo et bonne récupération.

A+ Stf le reporter

mercredi 10 décembre 2014

Course des Lumières de CHATILLON s/ CHALARONNE du 08/12/2014

Ce 08/12/2014, un membre de la Team "Courir Nature" à St Jean de Niost (le reporter Steph)  a porté ses guêtres sur la commune de Châtillon sur Chalaronne pour une petite course de 6 Kms 
(2 x 1 boucle de 3 Kms) se déroulant en nocturne avec un départ à 20H à la frontale.

C'est donc à 19H00 que j'arrive sur la commune de Châtillon pas encore trop de monde, je me trouve vite fait une place puis je prends la direction du marché couvert pour le retrait du dossard.

Quelques photos au passage : 




Inscription faite via le net, il me restait plus qu'à payer la modique somme de 7 euros.

Dossard en poche "n°13" je repars donc à la voiture afin de finir de me préparer et de mettre le cadeau de bienvenue dans la voiture.

Concernant le cadeau de bienvenue il s'agit d'un thermos avec poignée, bien sympa ce petit cadeau.

L'heure fatidique est là, je me présente donc au départ, me place en première ligne pour la photo avec les favoris spécialistes de ce genre de distance, nous serons au final pour cette 1 ère édition 352 participants (es). (Dommage on ne me voit pas je suis coté sapin)



Voici le parcours :


Le coup de pistolet retentit et les fauves sont lâchés, je me place en première ligne afin de n'être bloqué, je sais bien que je ne tiendrais pas le rythme effréné des premiers, je regarde ma montre nous sommes à 21 Km/h, je ralenti et laisse filer les premiers et m'écartent afin de ne pas gêner.

Je prends mon rythme de croisière, je me fais doubler par quelques coureurs puis ma place se dessine, j’effectuerais les 6 Kms en un temps de 22 min 43 et me placerais à la 27 ème place scratch et 14 ème dans ma catégorie sur 77.

Une course bien sympa dans une bonne ambiance avec un parcours vraiment chouette illuminé de torches.

A refaire en nombre l'année prochaine car il y a un trophée pour l'équipe la pus représentée.

résultats : http://www.multiloisirs-romans01.fr/r%C3%A9sultats-2014/

A+ Stf le reporter.

mardi 9 décembre 2014

Transmartinique et Défi Bleu 2014 de Guy et de Patrick



Quelques news de nos deux aventuriers " Courir Nature" du bout du monde, Guy a bien fini la Transmartinique longue de 133 kms avec 5250 m D+ en 32 H45 min et Patrick a lui bouclé le Défi Bleu long de 58 Kms pour 1550 m D+ en 10 H 28.

Place à la Récupération et au Rhum.

Bravo les petits Gars, ramenez nous des photos !!!!

A+ le reporter.

dimanche 7 décembre 2014

Suivi de Patrick Défi Bleu (Transmartinique) membre du Courir Nature St Jean de Niost

Concernant Patrick PAUL Dossard 694 ne part qu'à 22 H (06/12/2014) voici le lien pour le suivre : 

http://suivi.transmartinique.com/suivi.php?course=DBM 

PAUL PATRICK

Dossard n° 694

Catégorie : V2

Pays/Région : FRANCE


Félicitation à Patrick qui a passé la ligne d'arrivée après 10 H 28 Min de course, un grand Bravo Courir Nature est dans la place, bonne récupération à base de Rhum mon petit Schtroumpf raleur. 

Point de passageHeure de passageTemps de coursePosition
FRANCOIS2014-12-06 22:00:000 hr 0 mn 0 s
MONTAGNE2014-12-06 23:34:411 hr 34 mn 41 s186
MACABOU2014-12-07 02:21:074 hr 21 mn 7 s194
CAP CHEVALIER2014-12-07 05:10:167 hr 10 mn 16 s200
ANSE PRUNES2014-12-07 07:08:409 hr 8 mn 40 s176
SAINTE ANNEARRIVEE10 hr 28 mn 54 s180




A 13 H 16 (07/12/2014) Patrick est au 49 ème Kms plus que 9 petits Kms allez allez.


Point de passageHeure de passageTemps de coursePosition
FRANCOIS2014-12-06 22:00:000 hr 0 mn 0 s
MONTAGNE2014-12-06 23:34:411 hr 34 mn 41 s186
MACABOU2014-12-07 02:21:074 hr 21 mn 7 s194
CAP CHEVALIER2014-12-07 05:10:167 hr 10 mn 16 s200
ANSE PRUNES2014-12-07 07:08:409 hr 8 mn 40 s176




Ce matin (11H00- 07/12/2014) Patrick est toujours en course au moment de la rédaction de ce suivi, il en est au 39 ème Kms


Point de passageHeure de passageTemps de coursePosition
FRANCOIS2014-12-06 22:00:000 hr 0 mn 0 s
MONTAGNE2014-12-06 23:34:411 hr 34 mn 41 s186
MACABOU2014-12-07 02:21:074 hr 21 mn 7 s194
CAP CHEVALIER2014-12-07 05:10:167 hr 10 mn 16 s200

Allez les amis courage bientôt la fin. 

A+ Stf

samedi 6 décembre 2014

Suivi de Guy Transmartinique 2014, membre de "Courir Nature St jean de Niost"

Petite news de Guytou parti depuis ce matin, il est toujours en course, 

allez allez Guytou Forzzzzza


Lien pour le suivre : http://suivi.transmartinique.com/suivi.php?course=TMQ


MARTELIN GUY

Dossard n° 221

Catégorie : V2

Pays/Région : FRANCE


Guy lui reste 8 petits kilomètres à 17H11, il en est à 31 H 14 de course, 
allez Guytou courage la fin est proche.


Point de passageHeure de passageTemps de coursePosition
GRAND-RIVIERE2014-12-06 03:00:000 hr 0 mn 0 s
PELEE2014-12-06 05:10:072 hr 10 mn 7 s113
MORNE-ROUGE2014-12-06 06:09:353 hr 9 mn 35 s114
SAINTE-CECILE2014-12-06 08:37:005 hr 37 mn 0 s141
RD1 - JESUITES2014-12-06 10:44:127 hr 44 mn 12 s141
COEUR BOULIKI2014-12-06 13:50:4310 hr 50 mn 43 s161
SAINT JOSEPH2014-12-06 15:19:0612 hr 19 mn 6 s151
LAMENTIN2014-12-06 19:04:0716 hr 4 mn 7 s146
FRANCOIS2014-12-06 21:34:4818 hr 34 mn 48 s138
VAUCLIN2014-12-07 01:59:4722 hr 59 mn 47 s133
CAP MACRE2014-12-07 06:07:2027 hr 7 mn 20 s126
CAP CHEVALIER2014-12-07 07:59:3028 hr 59 mn 30 s125
ANSE PRUNES2014-12-07 10:14:3331 hr 14 mn 33 s114



A 13H05, il est au 120 ème kms, allez plus que 18 Bornes allez Guytou,
courage

Point de passageHeure de passageTemps de coursePosition
GRAND-RIVIERE2014-12-06 03:00:000 hr 0 mn 0 s
PELEE2014-12-06 05:10:072 hr 10 mn 7 s113
MORNE-ROUGE2014-12-06 06:09:353 hr 9 mn 35 s114
SAINTE-CECILE2014-12-06 08:37:005 hr 37 mn 0 s141
RD1 - JESUITES2014-12-06 10:44:127 hr 44 mn 12 s141
COEUR BOULIKI2014-12-06 13:50:4310 hr 50 mn 43 s161
SAINT JOSEPH2014-12-06 15:19:0612 hr 19 mn 6 s151
LAMENTIN2014-12-06 19:04:0716 hr 4 mn 7 s147
FRANCOIS2014-12-06 21:34:4818 hr 34 mn 48 s138
VAUCLIN2014-12-07 01:59:4722 hr 59 mn 47 s134
CAP MACRE2014-12-07 06:07:2027 hr 7 mn 20 s126
CAP CHEVALIER2014-12-07 07:59:3028 hr 59 mn 30 s125


Il est maintenant au 111 ème Kms



Ce matin l'ami Guy est toujours en course à (10H54 - 07/12/2014)

Point de passageHeure de passageTemps de coursePosition
GRAND-RIVIERE2014-12-06 03:00:000 hr 0 mn 0 s
PELEE2014-12-06 05:10:072 hr 10 mn 7 s113
MORNE-ROUGE2014-12-06 06:09:353 hr 9 mn 35 s114
SAINTE-CECILE2014-12-06 08:37:005 hr 37 mn 0 s141
RD1 - JESUITES2014-12-06 10:44:127 hr 44 mn 12 s141
COEUR BOULIKI2014-12-06 13:50:4310 hr 50 mn 43 s161
SAINT JOSEPH2014-12-06 15:19:0612 hr 19 mn 6 s151
LAMENTIN2014-12-06 19:04:0716 hr 4 mn 7 s147
FRANCOIS2014-12-06 21:34:4818 hr 34 mn 48 s138
VAUCLIN2014-12-07 01:59:4722 hr 59 mn 47 s134




Point de passageHeure de passageTemps de coursePosition
GRAND-RIVIERE2014-12-06 03:00:000 hr 0 mn 0 s
PELEE2014-12-06 05:10:072 hr 10 mn 7 s113
MORNE-ROUGE2014-12-06 06:09:353 hr 9 mn 35 s115
SAINTE-CECILE2014-12-06 08:37:005 hr 37 mn 0 s135
RD1 - JESUITES2014-12-06 10:44:127 hr 44 mn 12 s141